Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Pågen Hönö Saaristolaisrieska. Mittagessen: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Pirkka Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Earth Control Cashewpähkinät, Banaanit, Valio Profeel Proteinmousse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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