Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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