Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Champ Протеиновая Каша Банан. Mittagessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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