Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 234,76g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Капуста Тушеная, ВкусВилл Треска Филе Спинки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Musler Батончик Мюсли. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|