Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 215,74g.
Frühstück: Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Кускус. Mittagessen: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Ikea Булочки для Хот-Догов, Слобода Майонез, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Горчица. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Vegan Protein , Maxler BCAA Powder, Рот Фронт Гусиные Лапки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kabachok1989's Gewichtsverlauf
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