Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Abendessen: Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Cofix Макаронс Соленая Карамель . mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lizabell1's Gewichtsverlauf
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