Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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162,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 82,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Apfel, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gemüsesuppe, Netto Geflügelwiener. Abendessen: Radieschen, Beste Ernte Gewürzgurken, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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