Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Правильный Выбор Домашние Вафельки, Манты, Чай, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Король Сыров Классический, Правильный Выбор Домашние Вафельки, Невский Кондитер Батончик Шоколадный, Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|