Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Alpengouda, Rama Original, Alpengut Haltbare Leichtmilch, Морковь, Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali. Abendessen: SPAR Bio-Ahornsirup, Малина, Happy Harvest Knuspermüsli mit Nüssen und Honig, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 0,9% Fett, SPAR Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Moser Roth Edel Bitter 70%, Toblerone Toblerone, Billa Kokosbusserl, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Авокадо, S-Budget Weissbrot, Апельсин, Морковь, Billa Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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