Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 78,79g.
Frühstück: 젊은농부 ABC즙, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 멸치볶음, 오뎅볶음, 밥, 삼겹살구이. Abendessen: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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