Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Сильпо Перец Капи, Yofi Хумус с Оливками, Novus Хлеб Литовский . Mittagessen: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Сильпо Перец Капи, Скумбрия Холодного Копчения, Novus Зразы с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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o.seroshtan's Gewichtsverlauf
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