Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Lijnzaad Zaden, Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Boni Verse Kaas Stracciatella, Maredsous Light 7%, Aldi Sandwich , Tomatensoep. Abendessen: Banaan, Vitalinea Vanillepudding, Délifin Kippenvleesbrood. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, TUC Original, Milka Leo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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