Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Кофе с молоком и сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники Домашние. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Радужная Форель (Выращиваемая), Перекресток Пельмени Отварные. Abendessen: Арахис, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сыр Российский, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Denmax Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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