Cada vez mais próxima do objetivo! 💪🏼 Super feliz! ☺️
|
81,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
665 kcal
|
Fett: 22,70g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: Cevada, Hacendado Leite Magro, Prozis Panquecas . Mittagessen: Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Cogumelos, Ovo. Abendessen: Tangerinas, Sopa de Legumes, Molho de Mostarda e Mel, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Sonstiges: Mistura de Frutos Secos, Babybel Mini Queijo Light. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ofélia Esteves's Gewichtsverlauf
|