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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Cabbage , White Potatoes (Flesh and Skin) , Cooked Garlic, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine , Basque Burnt Cheesecake. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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