Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Bananas , Pineapple , Dempster's Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Olympic Krema Plain. Abendessen: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Cream of Mushroom Soup. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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