Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Piatnica Творожный Сыр, Pamapol Паштет Куриный, Килия Сыр Сулугуни, Riga Хліб Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сырники Домашние, Консервированный Лосось, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Фасоль (Консервированная), Сладкий Красный Перец, Пучок-Свіжачок Салат. Snacks/Sonstiges: Дольче Сырок с Курагой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Varto Абрикос Сушеный, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia.balyaba's Gewichtsverlauf
|