culterquine's Notizen, 28 Mrz 23

Worked out what was wrong..I hadn't been eating enough 🤣 I had a normal size meal last night and today I'm down almost 2 lb. 7.6 to go. 😊
71,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
218 kcal Fett: 9,40g | Eiw: 3,40g | Kohlh: 28,00g.   Frühstück: Asda Potato Waffles. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
You have to eat do worry to much what FS says! 
28 Mrz 23 vom Mitglied: Chessnut64

     
 

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