Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Сироп, Блинчики. Mittagessen: Grow Food Чанахи с Курицей, Уха, Блинчики. Abendessen: Плеза Льняная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Ягоды, Банан. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Шарлиз Маршмеллоу. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katerina_prudkova's Gewichtsverlauf
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