Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 175,95g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Donna Asta Pão sem Glúten , Saj Homus com Cebola Dourada. Mittagessen: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Only4 Chocolate 70%, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Minuto Caseiro Arroz Branco . Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Liv Up Risoto de Alho Poró com Castanha do Pará, Santa Clara Queijo Brie, Sadia Presunto Parma, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Banana Prata Crua. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jonathan Staianov's Gewichtsverlauf
|