Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 26,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Чай. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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