Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 67,00g.
Abendessen: Publix Coleslaw Mix, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). Snacks/Sonstiges: Smucker's Concord Grape Jelly, Frito-Lay Munchos Potato Chips, Milton's Craft Bakers Crispy Sea Salt Crackers, Bacardi Gold Rum. mehr...
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1663 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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