motivehesabım's Notizen, 28 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
75 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
1795 kcal Fett: 117,68g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 126,07g.   Abendessen: Simit, Tastino Volkoren Wrap, Zeytinyağı, Baklava, AH Kippendij, Bonne Brioche Chocolade Broodjes. mehr...
2376 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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