Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 75,54g.
Frühstück: Delícia Margarina com Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BBrayner's Gewichtsverlauf
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