Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из индейки с помидором и сыром, Капуста Тушеная, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряник Заварной с Клюквенной Пастилой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lairin78's Gewichtsverlauf
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