Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección, Surlat Leche Semidescremada , Colun Queso Fresco, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Abendessen: Sopa de Pollo con Fideos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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