Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 189,63g | Kohlh: 451,24g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche 1%, Banana, Avena, Huevo. Mittagessen: Manzana, Pechuga de Pollo Cruda, Gallo Arroz Integral. Abendessen: La Paulina Queso Port Salut Light, Ciruela, Pechuga de Pollo Cruda, Gallo Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Palta, Huevo, Durazno, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, La Paulina Queso Port Salut Light, Pan Integral, Naranjas Ombligonas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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agus912's Gewichtsverlauf
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