Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гост Говядина в Собственном Соку Тушеная, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кефир 2,5%, KDV Бомбастер Попкорн Клубника. Snacks/Sonstiges: Финик, Сушка, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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