Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1430 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Jam Preserves, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Sour Cream, No Name Potato and Cheddar Perogies, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast, Reser's Homestyle Cole Slaw. Abendessen: grana padano cube, Penne, Bertolli Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, 1% Fat Milk. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hot yoga - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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