Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 211,93g | Kohlh: 258,99g.
Frühstück: Sprouts Farmers Market 100% Whole Wheat Organic Bread, Sprouts Farmers Market Reduced Sugar & Sodium Ketchup, Egg, Bananas , Three Wishes Honey Flavored Grain Free Cereal, Egg White , Kirkland Signature Bacon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Milk (Nonfat) . Mittagessen: Brown Rice, Trader Joe's Island Teriyaki, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Abendessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Turkey Dark Meat , Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Gummy Bears, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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