Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Покровский Сыр, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Горчичный Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandireva.anna's Gewichtsverlauf
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