Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 22,08g.
Mittagessen: Outback El Rancho Salad, Outback The Outback Special. Abendessen: Saquê, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Sonstiges: Notco Not Milk Semi, Essential Nutrition Cacao Whey. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mcolonhese's Gewichtsverlauf
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