Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Банан, Лосятина. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Сырники из Обезжиренного Творога, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена Дурнева's Gewichtsverlauf
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