Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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