Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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113,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Mittagessen: Свинина Отварная, Гороховая Каша, Вареное Яйцо. Abendessen: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Глобус Сухарики с Чесноком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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