Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Магнит Банан, Кекс. Mittagessen: Orion Crack It Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Лодочки с фаршем. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Мандарины в Желе, Белоручка Грузди Маринованные, Сегодня и Всегда Сметана 15%, Simple Coffee Макарун, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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