Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Мука Ржаная, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Bite Charge Chocolate, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Abendessen: Bite Banana Almond, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Sporty Печенье Солёная Карамель, Кофе, Bite Fuel Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aisikju's Gewichtsverlauf
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