Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Руккола, Помидоры. Mittagessen: Global Village Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%. Abendessen: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Перекресток Миндаль Ядра Орехов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|