Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 34,22g.
VorFrühstück: ВкусВилл Протеин Соевый, California Gold Nutrition Коллаген. Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пюре из Яблок с Черносливом и Творогом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Паштет, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Nachmittagstee: Fish House Осетр Горячего Копчения, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Extra Fish Форель Холодного Копчения , Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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