Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Kantolan Guld Marie, Rynkeby Ginger/Turmeric Shot, Kuivalihakundi Jerkku Savu, Vaasan Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet, Greek Salad. Mittagessen: Pågen Gifflar Kanel , Valio Oltermanni 17%, Roast Beef, Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Atria Artesaani Naudanlihakeitto. Abendessen: Blue or Roquefort Cheese, Smoked Salmon, Riesling Wine , Valio Normaalisuolainen Voi, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Salmon, Leipomo Rosten Kaura 100. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gjidcnk's Gewichtsverlauf
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