Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 23,97g.
Frühstück: Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Abendessen: Duc De Coeur Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Milram Frühlingsquark Leicht, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gurke (Geschält), Tomaten, Gartenkrone Peperoncini , Bonduelle Wildkräuter Salat, Bonduelle Wildkräuter Salat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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