Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Омлет или Яичница. Mittagessen: Вкуснотеево Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Abendessen: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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