|
Хожу на массаж общий и гидромассаж, не пойму, что с весом, питание норм, в теле тяжесть, буду наблюдать 🙄😊
|
79,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 49,98g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Ларец Сыр Классический, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Победа Темный Шоколад без Сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Лента Икра Минтая Пастеризованная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|