Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Ironman Protein Bar Cocos, Новая Деревня Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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