Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Яичница, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Морковный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. Abendessen: Зеленый Чай, Sora Лимоны Дробленные с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Клементины. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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