Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 166,98g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ленивая Ачма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Сметана 10%, Excess Free Низкоуглеводное Тесто, Хайнц Кетчуп Томатный. Abendessen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|