Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Cucumber (with Peel), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Яйцо. Mittagessen: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Каравай Хлеб Столичный, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|