Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Медовая Долина Мёд Гречишный, 4Life Мюсли, Грецкие Орехи. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Abendessen: RED Шоколад Карамельный, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Изюм, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, 1 WIN Detox, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|