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dün tok karnına tartılmakla hata etmişim hsjsjss yeni kilom
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Domatesler, İçim Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Kabak. Abendessen: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Tahin Pekmez, Yeşil Elma, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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