Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3281 kcal
|
Fett: 105,00g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 439,22g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Almond Миндальное Молоко . Mittagessen: Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rrromanova_t's Gewichtsverlauf
|